طرز استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری

داشتن پوستی صاف، شفاف و بدون لک یکی از اهداف اصلی در روتین مراقبت از پوست است، و سرم نیاسینامید اوردینری دقیقاً برای رسیدن به همین هدف طراحی شده است. این سرم قدرتمند به دلیل خواص تنظیم‌کننده چربی، کاهش‌دهنده منافذ باز و کمرنگ کردن لکه‌های پوستی، جایگاه ویژه‌ای در میان علاقه‌مندان به مراقبت از پوست پیدا کرده است. اما برای بهره‌مندی از تمام مزایای این سرم، لازم است که آن را به درستی در روتین روزانه خود بگنجانید. در این مقاله از مجله دلوا شاین، طرز استفاده‌ی از سرم نیاسینامید اوردینری را مرحله‌به‌مرحله توضیح می‌دهیم تا بتوانید بهترین نتیجه را از این محصول محبوب دریافت کنید.

سرم نیاسینامید اوردینری چیست؟

نیاسینامید (Niacinamide) یا ویتامین B3 یک ترکیب بسیار مفید برای مراقبت از پوست است که در بسیاری از محصولات مراقبتی از جمله سرم‌های برند اوردینری استفاده می‌شود. این ترکیب با ویژگی‌های ضد التهابی و ترمیم‌کننده خود به کاهش مشکلات مختلف پوستی کمک می‌کند.
سرم نیاسینامید اوردینری یکی از پرفروش‌ترین محصولات این برند است که به طور خاص برای تقویت سد دفاعی پوست، کاهش التهاب، کاهش لکه‌های تیره و بهبود ساختار پوست طراحی شده است. این سرم حاوی 10% نیاسینامید است که برای بهبود رنگ پوست، کاهش قرمزی و التهابات پوستی بسیار مؤثر است.

فواید سرم نیاسینامید برای پوست

سرم نیاسینامید اوردینری با دارا بودن نیاسینامید، فواید زیادی برای پوست به همراه دارد:

1. کاهش جوش‌ها و آکنه‌ها: نیاسینامید خاصیت ضد التهابی دارد که می‌تواند التهاب ناشی از آکنه‌ها را کاهش دهد. علاوه بر این، با تنظیم تولید سبوم (چربی پوست)، به کاهش جوش‌ها کمک می‌کند.
2. کاهش لک‌ها و تیرگی‌ها: این سرم به کاهش لکه‌های تیره و رنگدانه‌های پوستی کمک می‌کند. نیاسینامید با کاهش انتقال ملانین در پوست به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
3. مراقبت از سد دفاعی پوست: نیاسینامید به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند و از دست رفتن رطوبت و آسیب‌های محیطی جلوگیری می‌کند.
4. مبارزه با پیری پوست: نیاسینامید به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک کرده و باعث سفت شدن و جوان‌تر شدن پوست می‌شود. این ویژگی می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها و خطوط ریز کمک کند.
5. بهبود بافت و ساختار پوست: نیاسینامید می‌تواند به بهبود بافت پوست کمک کند و از ایجاد منافذ باز جلوگیری کند. استفاده مداوم از سرم نیاسینامید باعث یکدست شدن سطح پوست می‌شود.
6. کاهش قرمزی و التهاب: این ترکیب برای افرادی که پوست حساس دارند، بسیار مفید است، زیرا التهاب و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.

چطور سرم نیاسینامید اوردینری را به درستی استفاده کنیم؟

برای استفاده مؤثر از سرم نیاسینامید اوردینری، رعایت چند نکته مهم ضروری است:

1. پاک‌سازی پوست: اولین قدم در روتین مراقبتی پوست، شست‌وشو و تمیز کردن پوست است. ابتدا از یک شوینده ملایم برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید تا هرگونه آلودگی، چربی یا آرایش از روی پوست برداشته شود.
2. استفاده از تونر (در صورت نیاز): اگر معمولاً از تونر استفاده می‌کنید، می‌توانید بعد از شست‌وشو از آن برای تقویت پوست خود استفاده کنید. اما اگر تونر استفاده نمی‌کنید، نیازی به این مرحله نیست.
3. اعمال سرم نیاسینامید: پس از تمیز کردن پوست، چند قطره از سرم نیاسینامید اوردینری را روی پوست صورت بزنید. می‌توانید سرم را با انگشتان خود به آرامی روی پوست بمالید. بهتر است از سرم روی پوست مرطوب استفاده کنید تا جذب بهتری داشته باشد.
4. استفاده منظم: برای رسیدن به بهترین نتایج، سرم نیاسینامید را به طور منظم و روزانه (صبح و شب) استفاده کنید. البته، اگر پوست شما حساس است، می‌توانید در ابتدا فقط یک بار در روز از آن استفاده کنید.
5. استفاده از مرطوب‌کننده: بعد از استفاده از سرم نیاسینامید، بهتر است از یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست خود استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
6. ترکیب با سایر محصولات: سرم نیاسینامید اوردینری را می‌توان با دیگر محصولات مراقبتی پوست ترکیب کرد. با این حال، بهتر است از ترکیب آن با محصولات حاوی ویتامین C و یا رتینوئیدها در یک روتین استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث حساسیت شود.
7. توجه به SPF: هنگام استفاده از هر نوع سرم یا محصول روشن‌کننده پوست، استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است. نیاسینامید می‌تواند پوست را حساس‌تر کند و قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند آسیب‌های بیشتری به پوست وارد کند.

میزان استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری برای بهترین نتایج

میزان استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری به نوع پوست و نیازهای فردی شما بستگی دارد، اما در اینجا چند راهنمایی کلی برای به دست آوردن بهترین نتایج آورده شده است:

• مقدار مناسب سرم: به طور معمول، 3 تا 4 قطره از سرم برای کل صورت کافی است. این مقدار را با انگشتان خود روی پوست تمیز بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. مهم است که مقدار زیادی از سرم استفاده نکنید، زیرا پوست ممکن است آن را جذب نکند و در نتیجه تنها هدر خواهد رفت.
• دفعات استفاده: برای بیشتر افراد، استفاده از سرم نیاسینامید دو بار در روز (صبح و شب) مناسب است. اگر پوست شما حساس است یا تازه به این محصول وارد شده‌اید، ممکن است بخواهید استفاده را با یک بار در روز شروع کنید و سپس به تدریج دفعات استفاده را افزایش دهید.
• رعایت فاصله زمانی: بین استفاده از سرم نیاسینامید و دیگر محصولات مراقبتی پوست، حداقل 1-2 دقیقه فاصله بدهید. این کار به جذب بهتر سرم کمک می‌کند و از ایجاد تحریک یا واکنش‌های نامطلوب جلوگیری می‌کند.
• نتایج اولیه: ممکن است بعد از چند روز استفاده منظم، تاثیرات سرم نیاسینامید را مشاهده کنید، اما برای نتایج ماندگارتر، استفاده مداوم حداقل 4 تا 6 هفته لازم است. به یاد داشته باشید که صبر و مداومت کلید دستیابی به بهترین نتایج است.

سرم نیاسینامید اوردینری مناسب چه نوع پوستی است؟

سرم نیاسینامید اوردینری برای انواع پوست مفید است، اما در اینجا جزئیات بیشتری درباره انواع پوست و نحوه استفاده از آن آورده شده است:

1. پوست چرب و مستعد آکنه: نیاسینامید به دلیل خاصیت ضد التهابی خود، برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه بسیار مناسب است. این ترکیب به تنظیم تولید سبوم (چربی پوست) کمک می‌کند و از بروز جوش‌ها و آکنه‌ها جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، نیاسینامید به کاهش التهاب و قرمزی ناشی از آکنه‌ها نیز کمک می‌کند.
2. پوست خشک و حساس: نیاسینامید برای پوست‌های خشک نیز مفید است، زیرا به تقویت سد رطوبتی پوست کمک کرده و از خشکی و التهاب جلوگیری می‌کند. این ترکیب پوست را نرم و مرطوب نگه می‌دارد، بنابراین برای افرادی که پوست خشک و حساس دارند، گزینه خوبی است.
3. پوست مختلط: اگر پوست شما مختلط است (یعنی در برخی نواحی چرب و در برخی دیگر خشک است)، استفاده از سرم نیاسینامید می‌تواند تعادل را به پوست بازگرداند. این ترکیب به تنظیم تولید چربی در نواحی چرب کمک کرده و در نواحی خشک‌تر رطوبت را حفظ می‌کند.
4. پوست حساس: نیاسینامید به دلیل خاصیت ضد التهابی و آرام‌بخش خود برای پوست‌های حساس نیز مناسب است. این ترکیب می‌تواند قرمزی، سوزش و التهاب را کاهش دهد و پوست را تسکین دهد. با این حال، قبل از استفاده از سرم نیاسینامید، توصیه می‌شود آن را روی یک بخش کوچک از پوست امتحان کنید تا از بروز واکنش‌های حساسیتی جلوگیری شود.
5. پوست نرمال: حتی اگر پوست شما نرمال است، استفاده از سرم نیاسینامید به حفظ تعادل پوست کمک کرده و از ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند. این ترکیب همچنین به تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند.

ترکیب سرم نیاسینامید اوردینری با دیگر محصولات مراقبتی پوست

سرم نیاسینامید اوردینری می‌تواند با بسیاری از محصولات مراقبتی پوست ترکیب شود، اما برای استفاده مؤثرتر، بهتر است نکات زیر را در نظر بگیرید:

1. سرم نیاسینامید و ویتامین C: ویتامین C یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که به روشن شدن پوست و کاهش تیرگی‌ها کمک می‌کند. اما نیاسینامید و ویتامین C هر دو می‌توانند خاصیت ضد التهابی داشته باشند و در ترکیب با یکدیگر ممکن است اثربخشی یکدیگر را کاهش دهند. بنابراین، بهتر است از آن‌ها در زمان‌های مختلف استفاده کنید. به عنوان مثال، از سرم نیاسینامید در صبح و از سرم ویتامین C در شب استفاده کنید.
2. ترکیب با مرطوب‌کننده‌ها: نیاسینامید با مرطوب‌کننده‌ها به خوبی ترکیب می‌شود. شما می‌توانید پس از استفاده از سرم نیاسینامید، از یک مرطوب‌کننده مناسب پوست خود استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
3. سرم نیاسینامید و رتینوئیدها: ترکیب نیاسینامید با رتینوئیدها (مانند رتینول) ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد، زیرا هر دو ترکیب می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. اگر قصد استفاده از رتینوئیدها دارید، بهتر است از آن‌ها در شب استفاده کنید و در روز از نیاسینامید بهره ببرید.
4. ترکیب با آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) و بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs): سرم نیاسینامید به خوبی با AHA و BHA ترکیب می‌شود. این ترکیبات معمولاً برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌شوند و نیاسینامید به تسکین التهاب و حساسیت ناشی از این محصولات کمک می‌کند.
5. کرم ضدآفتاب: همیشه پس از استفاده از سرم نیاسینامید، به ویژه در طول روز، از یک کرم ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید. زیرا نیاسینامید می‌تواند پوست را به نور حساس‌تر کند و استفاده از ضدآفتاب ضروری است.

نتایج قابل انتظار پس از استفاده از سرم نیاسینامید اوردینری

سرم نیاسینامید اوردینری به دلیل ویژگی‌های قوی و ترمیمی خود می‌تواند طیف گسترده‌ای از نتایج مثبت برای پوست به همراه داشته باشد. البته نتایج دقیق بسته به نوع پوست و مشکلات موجود متفاوت است، اما به طور کلی می‌توان از این سرم انتظار نتایج زیر را داشت:

1. کاهش جوش‌ها و آکنه‌ها: پس از استفاده منظم از سرم نیاسینامید اوردینری، بسیاری از کاربران کاهش قابل توجهی در تعداد و شدت جوش‌ها و آکنه‌ها گزارش کرده‌اند. نیاسینامید به دلیل خاصیت ضد التهابی و تنظیم‌کننده چربی، به کاهش التهاب و جوش‌های صورت کمک می‌کند.
2. روشن‌تر شدن پوست: نیاسینامید با کاهش تولید ملانین در پوست، به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند. افرادی که از لک‌های تیره یا تیرگی‌های پوست رنج می‌برند، معمولاً پس از چند هفته استفاده از سرم، بهبود قابل توجهی در روشن شدن و یکنواخت شدن رنگ پوست مشاهده می‌کنند.
3. کاهش منافذ باز: یکی از مزایای دیگر نیاسینامید، بهبود بافت پوست و کاهش اندازه منافذ باز است. سرم نیاسینامید به تنظیم تولید سبوم کمک کرده و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست می‌پردازد.
4. تقویت سد دفاعی پوست: یکی از مهم‌ترین نتایج استفاده از سرم نیاسینامید تقویت سد دفاعی پوست است. این به معنای جلوگیری از دست رفتن رطوبت و محافظت بهتر در برابر آسیب‌های محیطی است. به طور کلی، پوست مرطوب‌تر، نرم‌تر و مقاوم‌تر می‌شود.
5. کاهش قرمزی و التهاب: افرادی که پوست حساس دارند یا از مشکلاتی مانند روزاسه یا التهاب پوستی رنج می‌برند، معمولاً پس از استفاده از سرم نیاسینامید، کاهش قرمزی و التهابات را تجربه می‌کنند. این سرم خاصیت تسکین‌دهنده و آرام‌بخش دارد.
6. کاهش چین و چروک‌های ریز: استفاده مداوم از سرم نیاسینامید به تقویت تولید کلاژن در پوست کمک کرده و می‌تواند باعث کاهش خطوط ریز و چین و چروک‌ها شود. پوست به طور کلی سفت‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد.
7. بهبود بافت کلی پوست: پس از چند هفته استفاده، پوست شما به طور کلی صاف‌تر، نرم‌تر و یکنواخت‌تر خواهد شد. مشکلاتی مانند خشکی، تیرگی و جوش‌ها به طور چشمگیری کاهش خواهند یافت.
8. نتایج تدریجی: معمولاً باید بین 4 تا 6 هفته استفاده مداوم از سرم نیاسینامید برای مشاهده نتایج ملموس صبر کنید. نتایج این سرم به طور تدریجی نمایان می‌شود، بنابراین صبر و استمرار در استفاده از آن ضروری است.

نتیجه گیری

برای استفاده صحیح از سرم نیاسینامید اوردینری، ابتدا پوست خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید و سپس چند قطره از سرم را روی پوست تمیز و خشک بزنید. با استفاده از انگشتان، سرم را به آرامی ماساژ دهید تا کاملاً جذب شود. استفاده از این سرم دو بار در روز (صبح و شب) توصیه می‌شود، اما اگر پوست شما حساس است، بهتر است استفاده را با یک بار در روز آغاز کنید. بعد از آن، از مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید و در طول روز از کرم ضدآفتاب بهره ببرید. برای مشاهده بهترین نتایج، به مدت 4 تا 6 هفته از سرم به صورت مداوم استفاده کنید.

سرم نیاسینامید اوردینری یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص منحصربه‌فرد خود، در بهبود بافت پوست، کاهش لک‌ها و کنترل چربی بسیار مؤثر عمل می‌کند. اما آیا می‌دانید که برند اوردینری علاوه بر نیاسینامید، سرم‌های متنوع و فوق‌العاده دیگری نیز تولید می‌کند که هر کدام فواید خاص خود را دارند؟ اگر به دنیای شگفت‌انگیز سرم‌های اوردینری علاقه‌مند شده‌اید و می‌خواهید با سایر محصولات این برند بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله‌ی «سرم اوردینری» را مطالعه کنید. این مقاله شما را با دیگر سرم‌های پرفروش و کاربردهای آن‌ها آشنا خواهد کرد و راهنمایی ارزشمند برای انتخاب محصول مناسب پوستتان خواهد بود.

سوالات متداول

آیا سرم نیاسینامید اوردینری برای پوست حساس مناسب است؟

بله، سرم نیاسینامید اوردینری به دلیل خاصیت ضد التهابی و تسکین‌دهنده‌ای که دارد، برای پوست حساس مناسب است.

آیا می‌توان سرم نیاسینامید اوردینری را در کنار سایر محصولات مراقبتی پوست استفاده کرد؟

بله، سرم نیاسینامید اوردینری به خوبی با بسیاری از محصولات مراقبتی پوست ترکیب می‌شود. با این حال، بهتر است از ترکیب آن با محصولات حاوی ویتامین C یا رتینوئیدها در یک روتین استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث حساسیت یا کاهش اثربخشی شود.

آیا سرم نیاسینامید اوردینری می‌تواند جایگزین کرم ضدآفتاب شود؟

خیر، سرم نیاسینامید اوردینری نمی‌تواند جایگزین کرم ضدآفتاب شود. استفاده از کرم ضدآفتاب پس از استفاده از سرم نیاسینامید ضروری است، زیرا این سرم ممکن است پوست را به نور حساس‌تر کند.