اگر به دنبال راهی برای داشتن پوستی صاف و درخشان هستید، «طرز استفاده از تونر» می‌تواند به شما کمک کند تا پوستتان را به بهترین نحو مراقبت کنید. تونرها، با ویژگی‌های خاص خود، نقش مهمی در تنظیم pH پوست و پاک‌سازی عمقی دارند. استفاده صحیح از این محصول می‌تواند به جذب بهتر سایر محصولات مراقبتی کمک کرده و پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. در این مقاله از مجله دلوا شاین، شما را با روش‌های اصولی و مؤثر استفاده از تونر آشنا می‌کنیم تا به راحتی از فواید آن بهره‌مند شوید.
پوست شما شایسته بهترین مراقبت‌هاست! با خواندن مقالات ما در [مراقبت از پوست]، بهترین روتین‌های پوستی را پیدا کنید
تونر صورت چیست و چه کاربردی دارد؟
تونر صورت یکی از محصولات پایه در روتین مراقبت از پوست است که معمولاً پس از شستشوی صورت و پیش از استفاده از مرطوبکننده یا سرم استفاده می‌شود. هدف اصلی تونر، بازگرداندن تعادل pH پوست، پاک‌سازی عمقی باقیمانده آلودگی‌ها و آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر محصولات بعدی است.
کاربردهای اصلی تونر:
- تنظیم و بازگرداندن تعادل pH پوست پس از شستشو با شوینده‌ها
- پاک‌سازی نهایی پوست از باقیمانده آلودگی‌ها و آرایش
- جمع کردن منافذ باز و کمک به صاف‌تر شدن بافت پوست
- ایجاد حس طراوت و تازگی، به‌ویژه در هوای گرم یا پس از شستشوی پوست
- آماده‌سازی پوست برای دریافت مؤثرتر سرم‌ها و کرم‌ها
چرا باید از تونر استفاده کنیم؟ مزایا و تأثیرات بر پوست
استفاده از تونر در روتین روزانه مراقبت از پوست، مزایای متعددی دارد که می‌تواند سلامت، شفافیت و تعادل پوست را به شکل چشمگیری بهبود بخشد. در ادامه مزایا و دلایل اصلی استفاده از تونر شرح داده شده است:
مزایا و تأثیرات مثبت تونر:
- تنظیم pH پوست: بسیاری از شوینده‌ها باعث افزایش قلیایی بودن سطح پوست می‌شوند. تونر به بازگرداندن pH طبیعی پوست (حدود ۵.۵) کمک می‌کند.
- پاک‌سازی عمیق‌تر: حتی پس از شستشو، باقیمانده آرایش، آلودگی یا چربی ممکن است روی پوست باقی بماند. تونر این ذرات را پاک می‌کند.
- کوچک‌سازی منافذ باز: تونر باعث جمع شدن موقت منافذ شده و ظاهر پوست را صاف‌تر می‌کند.
- آبرسانی و طراوت فوری: تونرهای آبرسان با رساندن رطوبت سبک، به پوست احساس تازگی می‌دهند.
- بهبود جذب محصولات بعدی: وقتی پوست با تونر آماده شود، سرم‌ها، کرم‌ها و محصولات درمانی بهتر جذب می‌شوند و اثربخشی بیشتری دارند.
- کنترل چربی و پیشگیری از آکنه: برای پوست‌های چرب و مستعد جوش، تونر مناسب می‌تواند به کاهش چربی اضافی و التهاب کمک کند.
طرز استفاده از تونر مرحله به مرحله (برای انواع پوست)
در جدول زیر مراحل کلی استفاده از تونر و نکات مهم برای هر نوع پوست ارائه شده است:
| مرحله | توضیح عمومی | نکته برای پوست چرب | نکته برای پوست خشک/حساس |
|---|---|---|---|
| 1. شستشوی صورت | صورت را با شوینده مناسب و آب ولرم بشویید | شوینده فاقد چربی انتخاب شود | شوینده ملایم و بدون سولفات انتخاب شود |
| 2. خشک کردن ملایم | با حوله تمیز و نرم، به آرامی پوست را خشک کنید | حوله را روی پوست فشار ندهید | پوست را به آرامی خشک کرده و از کشیدن حوله بپرهیزید |
| 3. استفاده از تونر | چند قطره تونر را روی پد پنبه‌ای یا کف دست بریزید | استفاده از پد برای کنترل چربی بهتر است | استفاده با دست بهتر است تا خشکی ایجاد نکند |
| 4. اعمال روی پوست | به آرامی روی تمام صورت ضربه بزنید یا بکشید تا جذب شود | تمرکز روی نواحی چرب (پیشانی، بینی، چانه) | فقط یک لایه سبک استفاده شود |
| 5. صبر برای جذب | اجازه دهید تونر کاملاً جذب شود قبل از استفاده از سرم یا مرطوبکننده | زمان بدهید تا مواد مات‌کننده تأثیرگذار شوند | برای جلوگیری از تحریک، حداقل ۳۰ ثانیه صبر کنید |
معرفی تونرهای مناسب برای پوست‌های مختلف
| نوع پوست | ویژگی‌های مورد نیاز در تونر | ترکیبات پیشنهادی | پیشنهاد برند یا نوع تونر (مثال) |
|---|---|---|---|
| چرب و مستعد جوش | کنترل چربی، ضدباکتری، جمع‌کننده منافذ | سالیسیلیک اسید، نیاسینامید، زینک | The Ordinary Glycolic Toner / Cosrx BHA Toner |
| خشک | آبرسان، بدون الکل، آرام‌بخش | هیالورونیک اسید، گلیسیرین، آلوئه‌ورا | Klairs Supple Preparation / Hada Labo Lotion |
| حساس | فاقد الکل، فاقد عطر، تسکین‌دهنده | آلوئه‌ورا، بیزابولول، عصاره بابونه | Bioderma Sensibio Tonique / La Roche-Posay Toner |
| نرمال | متعادل‌کننده، آبرسان سبک، بدون تحریک | عصاره گل رز، ویتامین B5، آنتی‌اکسیدان‌ها | Pixi Rose Tonic / Thayers Witch Hazel |
| مختلط | متعادل‌کننده چربی در T-zone، آبرسان در U-zone | ترکیبی از سالیسیلیک اسید و هیالورونیک اسید | Neutrogena Pore Refining Toner / Isntree Green Tea |
اشتباهات رایج در استفاده از تونر
بسیاری از افراد به دلیل نداشتن آگاهی کافی یا استفاده نادرست از تونر، به جای کمک به سلامت پوست، باعث تحریک یا حتی آسیب به پوست می‌شوند. در ادامه، مهم‌ترین اشتباهات رایج را بررسی می‌کنیم:
- انتخاب تونر نامناسب با نوع پوست: استفاده از تونرهای الکلی برای پوست خشک یا حساس می‌تواند باعث خشکی و تحریک شدید شود. همیشه نوع پوست را در نظر بگیرید.
- استفاده بیش از حد تونر: مصرف زیاد یا چندباره تونر در طول روز می‌تواند لایه محافظ طبیعی پوست را تضعیف کند، به‌ویژه در پوست‌های خشک و نازک.
- استفاده مستقیم بدون شستشوی کامل صورت: اگر صورت به‌طور کامل شسته نشده باشد، تونر نمی‌تواند عملکرد مؤثر داشته باشد و ممکن است آلودگی‌ها را به عمق پوست برساند.
- مالش شدید با پد یا پنبه: برخی افراد با خشونت تونر را اعمال می‌کنند که باعث تحریک یا حتی خراش پوست می‌شود.
- استفاده در زمان نامناسب: استفاده از تونر بعد از سرم یا کرم بی‌فایده است. تونر باید بلافاصله بعد از شستشو و قبل از هر محصول دیگر استفاده شود.
- عدم صبر برای جذب کامل: بلافاصله بعد از تونر نباید سرم یا کرم زد. باید به پوست فرصت جذب کامل داد تا مزایای تونر مؤثرتر باشند.
چه زمانی از تونر استفاده کنیم؟ قبل یا بعد از شستشوی صورت؟
تونر باید همیشه بعد از شستشوی صورت استفاده شود. این محصول مکملی برای پاک‌سازی عمقی پوست است و نقش آن آماده‌سازی پوست برای محصولات بعدی مثل سرم و مرطوبکننده است.
ترتیب درست روتین پوستی:
- شستشوی صورت با شوینده مناسب
- استفاده از تونر
- استفاده از سرم‌ها و محصولات درمانی
- استفاده از مرطوبکننده و ضدآفتاب (در صبح)
- تونر قبل از شستشو نه تنها بی‌فایده است، بلکه ممکن است آلودگی‌ها را در سطح پوست پخش کند. استفاده صحیح از تونر بلافاصله بعد از شستشو، پوست را به‌خوبی پاک‌سازی و متعادل می‌کند.
بهترین روش استفاده از تونر با دست یا پنبه؟
انتخاب بین استفاده از دست یا پد پنبه‌ای به نوع تونر، هدف شما از مصرف، و نوع پوستتان بستگی دارد:
- استفاده با دست برای تونرهای آبرسان یا آرامش‌بخش توصیه می‌شود. در این روش، چند قطره تونر را کف دست بریزید و به‌آرامی روی پوست بزنید تا جذب شود. این شیوه باعث کاهش مصرف محصول و تحریک کمتر پوست می‌شود.
- استفاده با پد پنبه‌ای برای تونرهایی که وظیفه پاک‌سازی یا کنترل چربی دارند مناسب است. پد به‌خوبی باقیمانده آلودگی‌ها را از پوست جمع می‌کند.
- اگر پوست خشک یا حساس دارید : بهتر است با دست بزنید.
- اگر پوست چرب، مختلط یا مستعد جوش دارید : از پد استفاده کنید تا چربی اضافی را جذب کند.
چند بار در روز باید از تونر استفاده کرد؟
تعداد دفعات استفاده از تونر بستگی به نوع تونر و وضعیت پوست شما دارد، اما به‌طور کلی:
- ۲ بار در روز (صبح و شب) بهترین و رایج‌ترین حالت استفاده است، مخصوصاً اگر تونر ملایم و بدون الکل باشد.
- اگر تونر شما حاوی مواد فعال مانند اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک اسید است (تونرهای لایه‌بردار)، استفاده یک‌بار در روز (ترجیحاً شب) کافی است تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
- پوست‌های حساس یا خشک می‌توانند یک‌روز در میان از تونر استفاده کنند، یا فقط یک بار در شب.
- همیشه واکنش پوست خود را بررسی کنید. قرمزی، خشکی یا سوزش نشانه زیاده‌روی در استفاده از تونر است.
تفاوت استفاده از تونر در صبح و شب
استفاده از تونر در صبح و شب هرکدام مزایای خاص خود را دارند و به نیاز پوست در آن زمان پاسخ می‌دهند:
- در صبح: تونر به‌عنوان یک پاک‌کننده سبک برای حذف چربی‌های ترشح‌شده در طول شب عمل می‌کند. استفاده از تونر آبرسان یا طراوت‌بخش در صبح می‌تواند پوست را بیدار کرده و آن را برای آرایش یا ضدآفتاب آماده کند.
- در شب: پوست بعد از یک روز طولانی با آلودگی و باقیمانده آرایش مواجه است. استفاده از تونر در شب به پاک‌سازی کامل و آماده‌سازی پوست برای ترمیم شبانه کمک می‌کند. در شب می‌توان از تونرهایی با ترکیبات قوی‌تر (مثلاً حاوی AHA) استفاده کرد.
نکته: استفاده شبانه برای عمق‌بخشی به روتین مراقبتی اهمیت بیشتری دارد.
تونر قبل از سرم یا بعد از آن استفاده می‌شود؟
تونر همیشه قبل از سرم استفاده می‌شود.
ساختار تونر بسیار سبک‌تر و رقیق‌تر از سرم است و هدف آن آماده‌سازی پوست است. اگر ترتیب برعکس شود، تونر نمی‌تواند به‌خوبی جذب شود و سرم ممکن است عملکرد بهینه خود را نداشته باشد.
ترتیب کلی روتین:
- شستشوی صورت
- تونر
- سرم
- مرطوبکننده
- ضدآفتاب (در صبح)
آیا تونر برای همه نوع پوست مناسب است؟
بله، تونر می‌تواند برای همه انواع پوست مناسب باشد، اما مشروط به این‌که تونر مطابق با نیاز نوع پوست انتخاب شده باشد.
- پوست چرب و مختلط: تونرهایی حاوی نیاسینامید، سالیسیلیک اسید یا ترکیبات ضدباکتری توصیه می‌شوند.
- پوست خشک: تونرهای آبرسان حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و فاقد الکل مناسب هستند.
- پوست حساس: تونرهای بدون عطر، بدون الکل و دارای مواد تسکین‌دهنده مانند آلوئه‌ورا یا بیزابولول ایده‌آل هستند.
- پوست نرمال: می‌تواند از تونرهای سبک و متعادل‌کننده برای حفظ تعادل و شفافیت استفاده کند.
در صورت انتخاب نادرست، ممکن است تونر باعث تحریک، خشکی یا چرب شدن بیش از حد پوست شود؛ بنابراین شناخت نوع پوست و انتخاب صحیح اهمیت زیادی دارد.
نتیجه گیری
طرز استفاده صحیح از تونر، نقش کلیدی در بهبود سلامت و شفافیت پوست دارد. تونر باید همیشه بعد از شستشوی صورت و قبل از سرم یا مرطوبکننده استفاده شود تا تعادل pH پوست را حفظ کرده و جذب بهتر محصولات بعدی را ممکن کند. انتخاب تونر مناسب با نوع پوست، از بروز خشکی، چربی بیش از حد یا حساسیت جلوگیری می‌کند. استفاده با پد یا دست بسته به هدف مصرف می‌تواند متفاوت باشد. رعایت اصول استفاده از تونر، راز داشتن پوستی سالم، شاداب و بدون جوش است.
سوالات متداول
طرز استفاده از تونر چگونه است؟
طرز استفاده از تونر به این صورت است که بعد از شستشوی صورت، تونر را با پد یا دست به پوست بزنید تا جذب شود.
آیا تونر برای پوست خشک مناسب است؟
بله، باید از تونرهای آبرسان و بدون الکل برای پوست خشک استفاده کنید.
چه زمانی باید از تونر استفاده کرد؟
تونر باید بلافاصله بعد از شستشوی صورت و قبل از سرم و مرطوبکننده استفاده شود.
آیا تونر منافذ پوست را می‌بندد؟
بله، بسیاری از تونرها منافذ پوست را موقتاً جمع کرده و ظاهر پوست را صاف‌تر می‌کنند.
