بهترین روش کاشت مو کدام است و چگونه انتخابش کنیم؟

بهترین روش کاشت مو می‌تواند تفاوت زیادی در ظاهر و اعتماد به نفس شما ایجاد کند. این روزها با پیشرفت‌های علمی و تکنولوژی‌های نوین، روش‌های مختلفی برای بازگرداندن موهای از دست رفته وجود دارد که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. از روش‌های سنتی تا جدیدترین تکنیک‌های پیوند مو، انتخاب مناسب‌ترین روش می‌تواند شما را به نتیجه‌ای رضایت‌بخش برساند. در این مقاله از مجله زیبایی دلوا شاین، به بررسی بهترین روش‌های کاشت مو پرداخته‌ایم تا شما با آگاهی کامل بتوانید تصمیمی درست بگیرید و گامی مثبت در راستای بازگرداندن موهای طبیعی خود بردارید.

کاشت مو چیست و چرا به آن نیاز داریم؟

کاشت مو یک روش جراحی است که به منظور بازگرداندن موهای از دست رفته یا کم‌پشت به نواحی مختلف سر یا بدن انجام می‌شود. این روش به طور معمول برای افرادی که به دلایل مختلفی همچون ارث، تغییرات هورمونی، آسیب‌ها، یا بیماری‌ها دچار ریزش مو شده‌اند، استفاده می‌شود.

    1.دلایل نیاز به کاشت مو:

• ریزش مو به علت ارثی (آلوپسی آندروژنیک): این رایج‌ترین علت ریزش مو است که در افراد میانسال و مسن بیشتر مشاهده می‌شود.
• اختلالات هورمونی: تغییرات در سطح هورمون‌ها می‌تواند منجر به ریزش مو، خصوصاً در دوران بارداری یا یائسگی شود.
• استرس و اضطراب: این عوامل می‌توانند باعث ریزش موی موقت یا دائمی شوند.
• بیماری‌ها و داروها: بیماری‌هایی مانند آلوپسی آرئاتا یا درمان‌هایی همچون شیمی‌درمانی می‌توانند باعث ریزش مو شوند.
• آسیب‌های جسمی و شیمیایی: صدمات ناشی از سوختگی‌ها یا جراحت‌ها ممکن است باعث ریزش مو در نواحی آسیب دیده شود.

    2.فواید کاشت مو:

• بازگشت اعتماد به نفس: داشتن موهای پرپشت می‌تواند به فرد کمک کند که خود را جوان‌تر و جذاب‌تر احساس کند.
• نتایج دائمی: روش‌های نوین کاشت مو به‌طور معمول نتایج دائمی دارند و به شما کمک می‌کنند تا از ریزش موهای بیشتر جلوگیری کنید.
• عدم نیاز به مراقبت‌های خاص: پس از انجام عمل کاشت مو، تنها نیاز به مراقبت‌های معمول مانند شستشوی سر و استفاده از محصولات ملایم دارید.

انواع روش‌های کاشت مو: مزایا و معایب

در زیر انواع مختلف روش‌های کاشت مو، مزایا و معایب هر یک آورده شده است. برای مقایسه بهتر، این اطلاعات را در قالب جدول قرار می‌دهیم:

    نکات قابل توجه:

• انتخاب روش مناسب بستگی به وضعیت سلامتی، نوع پوست سر، و میزان ریزش مو دارد.
• مشاوره با یک متخصص کاشت مو می‌تواند به شما در انتخاب بهترین روش کمک کند.

کاشت مو به روش FUE: چرا انتخابی عالی است؟

کاشت مو به روش FUE (Follicular Unit Extraction) یکی از مدرن‌ترین و محبوب‌ترین روش‌های کاشت مو است که به دلیل مزایای فراوانی که دارد، به انتخاب بسیاری از افراد تبدیل شده است. در این روش، فولیکول‌های مو به صورت تک به تک از نواحی سالم مو (معمولاً پشت سر) استخراج شده و در نواحی ریزش مو کاشته می‌شوند.

    1.مزایای روش FUE:

• نتایج طبیعی‌تر: روش FUE به دلیل برداشت تک تک فولیکول‌ها و کاشت آن‌ها در جهت و زاویه درست، نتایج طبیعی‌تری به همراه دارد.
• زخم‌های کوچک و کمتر نمایان: در این روش، هیچ برش بزرگی انجام نمی‌شود و از ابزارهای خاصی برای استخراج فولیکول‌ها استفاده می‌شود، که موجب زخم‌های کوچکی می‌شود که بعد از چند روز بهبود می‌یابند.
• زمان بهبودی کوتاه‌تر: به دلیل عدم نیاز به بخیه، افراد پس از کاشت مو به سرعت می‌توانند به فعالیت‌های روزانه خود بازگردند.
• حداقل آسیب به پوست سر: در مقایسه با روش FUT که نیاز به برداشت نوار پوست دارد، FUE آسیب کمتری به پوست سر وارد می‌آورد.
• عدم نیاز به شیو کردن سر (در برخی موارد): در برخی از متدهای FUE، نیاز به شیو کردن کامل موها نیست و فقط نواحی برداشت مو کوتاه می‌شوند.

    2.معایب روش FUE:

• هزینه بالا: از آنجایی که این روش زمان‌برتر است و نیاز به مهارت بیشتری دارد، هزینه آن معمولاً بالاتر از روش‌های دیگر مانند FUT است.
• محدودیت در برداشت فولیکول: اگر بانک موی فرد ضعیف باشد (یعنی تعداد فولیکول‌های مو در ناحیه اهدا کم باشد)، ممکن است نتایج مطلوب به دست نیاید.
• نیاز به دقت بالا: انجام این روش نیاز به دقت بالای جراح دارد و در صورت عدم مهارت کافی، نتایج آن می‌تواند رضایت‌بخش نباشد.

    3.چرا FUE انتخابی عالی است:

• نتایج طبیعی و دوام بالا: این روش در صورتی که به درستی انجام شود، نتایج طولانی‌مدت و طبیعی به همراه دارد.
• مناسب برای افرادی که می‌خواهند موهای خود را به شکل طبیعی‌تر داشته باشند.
• کمترین تهاجم و سریع‌ترین زمان بهبودی: از آنجایی که در این روش نیازی به برش‌های بزرگ نیست، بهبود بعد از عمل سریع‌تر خواهد بود.

تفاوت کاشت مو FUT و FUE: کدام روش برای شما بهتر است؟

کاشت مو به دو روش FUT (Follicular Unit Transplantation) و FUE (Follicular Unit Extraction) از رایج‌ترین و معروف‌ترین روش‌ها در عمل‌های جراحی کاشت مو هستند. انتخاب بین این دو روش بستگی به ویژگی‌های فردی مانند وضعیت بانک مو، تعداد موهایی که نیاز به پیوند دارند، و ترجیحات شخصی دارد.
در اینجا تفاوت‌ها و مزایا و معایب هر یک از این روش‌ها به صورت جدول آورده شده است:

هزینه کاشت مو: عوامل تأثیرگذار و تخمین هزینه‌ها

هزینه کاشت مو می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد که در ادامه به آن‌ها اشاره شده است. هزینه‌ها معمولاً به صورت قیمت به ازای هر گرافت (فولیکول مو) محاسبه می‌شود.

عوامل تأثیرگذار در هزینه کاشت مو:

1. روش کاشت مو: FUT معمولاً ارزان‌تر از FUE است. زیرا FUE زمان بیشتری می‌برد و نیاز به دقت بالاتری دارد.
2. تعداد گرافت‌ها (فولیکول‌ها): اگر به تعداد زیادی گرافت نیاز دارید، هزینه بیشتر خواهد شد. هر چقدر تعداد گرافت‌ها بیشتر باشد، هزینه عمل بیشتر می‌شود.
3. تجربه و شهرت پزشک: پزشکان با تجربه و کلینیک‌های مشهور معمولاً هزینه بیشتری دریافت می‌کنند.
4. موقعیت جغرافیایی کلینیک: هزینه‌های کاشت مو در شهرها و کشورهای مختلف متفاوت است. به طور مثال، در کشورهای پیشرفته و شهرهای بزرگ، قیمت‌ها معمولاً بالاتر است.
5. تجهیزات و فناوری‌های مورد استفاده: کلینیک‌هایی که از فناوری‌های پیشرفته‌تر (مانند DHI یا Robot-assisted FUE) استفاده می‌کنند، هزینه بالاتری دارند.
6. مراقبت‌های پس از عمل: مراقبت‌ها و داروهایی که برای مراقبت از پوست سر پس از عمل توصیه می‌شوند نیز می‌توانند هزینه‌ها را افزایش دهند.

    نکات مهم:

1. هزینه‌ها در هر کشور متفاوت است. به طور مثال، در کشورهای خارجی، به ویژه ترکیه، هزینه‌ها ممکن است به مراتب کمتر از ایران باشد.
2. حتماً از کلینیک‌ها و پزشکانی که استانداردهای بهداشتی و ایمنی را رعایت می‌کنند، انتخاب کنید.

مراقبت‌های بعد از کاشت مو: راهنمایی‌های مهم

مراقبت‌های بعد از عمل کاشت مو بسیار مهم هستند تا از نتیجه مطلوب و بهبودی سریع‌تر اطمینان حاصل شود. در این بخش نکات مهم برای مراقبت از موهای کاشته‌شده آورده شده است:

    1. استراحت و کاهش فعالیت‌ها:

• برای 2 تا 3 روز بعد از عمل، بهتر است فعالیت‌های فیزیکی سنگین و ورزش‌های هوازی را کنار بگذارید.
• بهتر است به پشت بخوابید و از تماس مستقیم سر با بالش اجتناب کنید.

    2. مراقبت از زخم‌ها:

• در روزهای اول پس از کاشت، ممکن است زخم‌هایی در ناحیه کاشت مو ایجاد شوند. از دست زدن یا خاراندن این زخم‌ها پرهیز کنید.
• با دستور پزشک، از پمادها یا اسپری‌های ضدعفونی‌کننده برای بهبود زخم‌ها استفاده کنید.

    3. شستشوی سر:

• اولین شستشو معمولاً باید بعد از 48 ساعت انجام شود. از شامپوهای ملایم و مخصوص برای شستشوی سر استفاده کنید.
• در روزهای اول به آرامی و با ملایمت موها را شستشو دهید و از مالیدن شدید یا فشار به نواحی کاشت مو خودداری کنید.

    4. استفاده از داروها و مکمل‌ها:

• پزشک ممکن است داروهای خاصی برای جلوگیری از ریزش موهای کاشته‌شده و کاهش التهاب تجویز کند.
• مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مو که به تقویت رشد مو کمک می‌کنند، توصیه می‌شود.

    5. اجتناب از آفتاب:

• در 2 تا 3 هفته اول پس از عمل، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم خودداری کنید تا از آسیب به موهای کاشته‌شده جلوگیری شود.

    6. استفاده از کلاه یا پوشش:

• در صورت نیاز می‌توانید از کلاه‌های نرم و مناسب برای محافظت از موهای کاشته‌شده در برابر گرد و غبار یا ضربه‌های احتمالی استفاده کنید.

    7. مراجعه به پزشک برای بررسی‌های بعدی:

• پس از عمل، جلسات معاینه با پزشک برای بررسی رشد مو و سلامت پوست سر ضروری است. پزشک شما ممکن است برای شما راهنمایی‌های اضافی برای بهبود نتایج بدهد.

    8. رشد موهای کاشته‌شده:

• معمولاً بعد از چند ماه، موهای کاشته‌شده شروع به رشد می‌کنند. از ماه 3 تا 6، شما می‌توانید نتایج نهایی را مشاهده کنید.

بهترین کلینیک‌ها و متخصصین کاشت مو در ایران

انتخاب کلینیک و متخصص کاشت مو یکی از مهم‌ترین تصمیم‌ها در فرایند کاشت مو است. موفقیت عمل کاشت مو و کیفیت نتایج، به شدت وابسته به تجربه و مهارت پزشک و همچنین امکانات و تجهیزات کلینیک دارد.

چگونه بهترین کلینیک کاشت مو را انتخاب کنیم:

    1. مراجعه به پزشکان مجرب و دارای مدرک تخصصی:

• پزشکانی که تخصص در زمینه کاشت مو دارند و دوره‌های آموزشی معتبر در این زمینه گذرانده‌اند، باید گزینه‌های اول شما باشند.
• پزشکان با سابقه در زمینه کاشت مو به ویژه کسانی که سابقه موفق در جراحی‌های کاشت مو دارند، بهترین انتخاب خواهند بود.

    2. مطالعه نظرات و تجربه‌های بیماران قبلی:

• از بیمارانی که قبلاً در همان کلینیک تحت عمل کاشت مو قرار گرفته‌اند، نظرخواهی کنید.
• استفاده از شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های تخصصی برای خواندن تجربیات بیماران قبلی می‌تواند به شما کمک کند تا اطمینان حاصل کنید که کلینیک انتخابی معتبر است.

    3. مراجعه به کلینیک‌های معتبر:

• کلینیک‌های معتبر و مشهور معمولاً تجهیزات پیشرفته و متخصصین با تجربه دارند.
• برخی از کلینیک‌های بزرگ در ایران مانند تهران، مشهد، و شیراز در زمینه کاشت مو خدمات بسیار خوبی ارائه می‌دهند.

    4. بررسی نوع تجهیزات و روش‌های استفاده‌شده:

• کلینیک‌هایی که از تجهیزات مدرن و روش‌های به‌روز مانند FUE، DHI یا SUT استفاده می‌کنند، شانس موفقیت بالاتری دارند.

    5. مراجعه برای مشاوره اولیه:

• بسیاری از کلینیک‌ها مشاوره رایگان یا با هزینه کم ارائه می‌دهند. این جلسات می‌توانند به شما کمک کنند تا از نزدیک با پزشک آشنا شوید و در مورد روش‌های مختلف کاشت مو اطلاعات بیشتری کسب کنید.

چرا به کاشت مو نیاز داریم؟ مشکلاتی که با کاشت مو حل می‌شود

کاشت مو یکی از راهکارهای مؤثر برای بازگرداندن موهای از دست رفته است که به مشکلات مختلفی همچون ریزش مو، طاسی، یا ضعف در رشد موها کمک می‌کند.

چرا به کاشت مو نیاز داریم:

1. ریزش موهای ارثی (آلوپسی آندروژنیک): این یکی از رایج‌ترین دلایل ریزش مو است که بیشتر در مردان مشاهده می‌شود. این مشکل به دلیل عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد و معمولاً به صورت تدریجی باعث کم‌پشتی موها یا طاسی می‌شود.
2. تغییرات هورمونی: تغییرات در سطح هورمون‌ها، به ویژه در دوران بارداری، یائسگی یا به‌طور عمومی در افرادی که دچار اختلالات هورمونی هستند، می‌تواند باعث ریزش مو شود.
3. استرس و اضطراب: استرس‌های شدید می‌توانند باعث ریزش موهای موقت یا دائمی شوند. این نوع ریزش مو معمولاً به شکل ریزش دسته‌جمعی است که در برخی از نواحی سر قابل مشاهده است.
4. بیماری‌ها و درمان‌ها: برخی بیماری‌ها مانند آلوپسی آرئاتا، اختلالات تیروئید، و حتی شیمی‌درمانی می‌توانند باعث ریزش مو شوند. در این موارد، کاشت مو می‌تواند یک راه‌حل مناسب برای بازگشت به حالت طبیعی مو باشد.
5. صدمات فیزیکی و شیمیایی: سوختگی‌ها، جراحت‌ها یا آسیب‌های دیگر که به پوست سر وارد می‌شود می‌تواند باعث ریزش مو در نواحی آسیب‌دیده شود. در این شرایط کاشت مو به ترمیم نواحی آسیب‌دیده کمک می‌کند.

مشکلاتی که با کاشت مو حل می‌شود:

1. طاسی و ریزش مو در مردان: کاشت مو برای افرادی که دچار طاسی به علت ریزش موهای ارثی هستند، کمک بزرگی می‌کند.
2. کم‌پشتی و نازک بودن مو: افرادی که با مشکلاتی مانند کم‌پشتی و نازک بودن موها مواجه‌اند، با کاشت مو می‌توانند موهایی پرپشت‌تر و سالم‌تر داشته باشند.
3. بازگشت به حالت طبیعی پس از آسیب‌ها: برای کسانی که به دلیل آسیب‌های فیزیکی یا سوختگی‌ها از موهای خود محروم شده‌اند، کاشت مو می‌تواند به بازیابی اعتماد به نفس و زیبایی کمک کند.

عوارض جانبی کاشت مو: بایدها و نبایدها

کاشت مو، مانند هر عمل جراحی دیگری، ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. مهم است که قبل از تصمیم به انجام این عمل، از این عوارض و نحوه جلوگیری از آن‌ها آگاهی داشته باشید.

    عوارض جانبی معمول کاشت مو:

1. تورم و التهاب: یکی از رایج‌ترین عوارض جانبی پس از کاشت مو، تورم و التهاب است. این عوارض معمولاً در چند روز اول پس از عمل مشاهده می‌شوند و معمولاً با استفاده از داروهای ضدالتهابی برطرف می‌شوند.
2. خارش و درد در نواحی کاشت و برداشت مو: ممکن است بیمار در روزهای ابتدایی احساس خارش و درد در نواحی کاشت و برداشت مو داشته باشد. این عارضه موقت است و با مصرف دارو و کرم‌های آرامش‌بخش کاهش می‌یابد.
3. ریزش موقت موهای کاشته‌شده: پس از کاشت مو، ممکن است موهای جدید به مدت 2 تا 4 هفته ریزش کنند که به این پدیده «ریزش شوک» گفته می‌شود. این امر طبیعی است و موهای جدید به تدریج دوباره رشد خواهند کرد.
4. عفونت و خونریزی: یکی از عوارض جدی‌تر می‌تواند عفونت باشد. در صورتی که پس از عمل مراقبت‌های بهداشتی به درستی رعایت نشوند، امکان عفونت وجود دارد. همچنین خونریزی‌های موقت ممکن است پس از عمل رخ دهد که معمولاً با استفاده از پانسمان و داروهای ضدالتهابی کنترل می‌شود.
5. اسکار و زخم: در روش FUT، احتمال ایجاد اسکار بزرگتر وجود دارد. در حالی که در روش FUE اسکارها کوچک‌تر و پراکنده هستند. در هر صورت، اگر از دستورالعمل‌های پس از عمل پیروی شود، اسکار به حداقل خواهد رسید.

بایدها و نبایدها:

    1. بایدها:

• رعایت دستورالعمل‌های پزشک: بعد از عمل باید مراقبت‌های دقیق پزشکی را رعایت کنید.
• استفاده از داروهای تجویز شده: مصرف داروها به کاهش التهاب و تسریع بهبودی کمک می‌کند.
• استراحت کافی: استراحت و جلوگیری از فشار به ناحیه کاشت مو در روزهای ابتدایی بسیار مهم است.

    2. نبایدها:

• عدم دست زدن به ناحیه کاشت مو: از دست زدن یا خاراندن نواحی کاشت مو خودداری کنید.
• قرار گرفتن در معرض آفتاب: برای چند هفته بعد از عمل باید از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید جلوگیری کنید.
• انجام فعالیت‌های فیزیکی سنگین: از ورزش‌های سنگین یا فعالیت‌هایی که فشار به پوست سر وارد می‌کنند، خودداری کنید.

تکنولوژی‌های جدید در کاشت مو: روش‌های پیشرفته

کاشت مو با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و مدرن، تغییرات بزرگی کرده است. روش‌های جدید با هدف کاهش عوارض جانبی، افزایش سرعت درمان، و بهبود کیفیت نتایج به بازار معرفی شده‌اند.

روش‌های پیشرفته کاشت مو:

    1. روش FUE (Follicular Unit Extraction):

• این روش به طور گسترده‌ای در حال استفاده است و شامل برداشت فولیکول‌های مو به صورت تک به تک از ناحیه اهداکننده است. مزیت این روش عدم نیاز به برش طولانی و کاهش اسکار است.
• مزایا:
• دوران بهبودی سریع‌تر.
• عوارض کم‌تر.
• مناسب برای کسانی که به دنبال اسکار کوچک‌تر و طبیعی‌تر هستند.
• معایب:
• زمان‌بر بودن انجام آن.
• نیاز به دقت بالا که ممکن است هزینه‌بر باشد.

    2. روش DHI (Direct Hair Implantation):

• این روش یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین تکنیک‌ها در کاشت مو است که با استفاده از ابزار خاصی به نام چوی (Choi) انجام می‌شود. در این روش، فولیکول‌ها به صورت مستقیم و بدون نیاز به ایجاد برش در ناحیه پوست سر، کاشته می‌شوند.
• مزایا:
• عدم نیاز به برش‌های جراحی و بخیه.
• نتایج بسیار طبیعی و دقیق.
• دوران بهبودی کوتاه‌تر.
• معایب:
• مناسب برای کسانی که نیاز به تعداد فولیکول‌های کم‌تری دارند.
• هزینه بالاتر به دلیل دقت و فناوری بالای آن.

    3. روش SUT (Super FUE):

• SUT همانند FUE است، اما با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته‌تر و دقیق‌تر که امکان کاشت سریع‌تر و با دقت بیشتر فولیکول‌ها را فراهم می‌آورد. در این روش، فولیکول‌ها با استفاده از تکنولوژی لیزر یا ابزارهای مخصوص استخراج و کاشته می‌شوند.
• مزایا:
• دقت بالا.
• زمان‌بر نبودن و انجام سریع.
• احتمال کمتر آسیب به فولیکول‌ها.
• معایب:
• هزینه بالاتر به دلیل استفاده از تجهیزات پیشرفته.

    4. روش ARTAS:

• ARTAS یک تکنولوژی رباتیک است که به طور خودکار فولیکول‌های مو را از ناحیه اهداکننده برداشت و به ناحیه گیرنده می‌کارد. این روش به دلیل دقت بالا و اتوماتیک بودن آن بسیار محبوب است.
• مزایا:
• دقت بالا و کاهش احتمال آسیب به فولیکول‌ها.
• سرعت بیشتر و کاهش زمان جراحی.
• معایب:
• هزینه بسیار بالا.

    5. روش BHT (Body Hair Transplantation):

• این روش برای افرادی که بانک موی مناسبی در پشت سر ندارند، پیشنهاد می‌شود. در این تکنیک، فولیکول‌های مو از نواحی دیگر بدن مانند سینه، پشت، یا پا برداشت شده و به سر پیوند می‌شوند.
• مزایا:
• برای افرادی که دچار طاسی شدید هستند یا بانک موی کافی در ناحیه سر ندارند، بسیار مفید است.
• معایب:
• نیاز به زمان و دقت بیشتری.
• ممکن است به اندازه موهای سر طبیعی نباشد.

نتیجه گیری

انتخاب بهترین روش کاشت مو به عواملی مانند نوع ریزش مو، وضعیت بانک موی فرد، و انتظارات او از نتیجه بستگی دارد. روش‌های پیشرفته‌ای مانند FUE و DHI به دلیل دقت بالا و نتایج طبیعی، در حال حاضر از محبوب‌ترین گزینه‌ها هستند. با این حال، انتخاب مناسب‌ترین روش باید توسط یک متخصص باتجربه صورت گیرد تا بهترین نتایج ممکن به دست آید. بنابراین، برای دستیابی به بهترین نتیجه، مشاوره با یک پزشک مجرب و بررسی گزینه‌های مختلف اهمیت زیادی دارد. در نهایت، بهترین روش کاشت مو برای هر فرد به شرایط خاص او بستگی دارد.

سوالات متداول

کاشت مو به چه کسانی توصیه می‌شود؟

کاشت مو برای افرادی که دچار ریزش مو یا طاسی هستند و بانک موی مناسبی دارند، توصیه می‌شود.

آیا کاشت مو دائمی است؟

بله، نتایج کاشت مو معمولاً دائمی است و موهای کاشته‌شده به رشد طبیعی ادامه می‌دهند.

چه روش‌هایی برای کاشت مو وجود دارد؟

روش‌هایی مانند FUE، DHI، و FUT از بهترین روش‌های کاشت مو هستند که بسته به نیاز بیمار انتخاب می‌شوند.

چرا روش FUE به عنوان بهترین روش کاشت مو شناخته می‌شود؟

روش FUE به دلیل دقت بالا، عدم نیاز به برش بزرگ و بهبودی سریع‌تر، به عنوان یکی از بهترین روش‌ها برای کاشت مو شناخته می‌شود.