تونر چیست و چگونه به پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کند؟

تونر چیست و چگونه به پاکسازی عمیق پوست کمک می‌کند؟ تونر یک محصول مراقبتی سبک است که به حذف آلودگی‌های باقی‌مانده پس از شست‌وشوی صورت کمک می‌کند و پوست را برای جذب بهتر محصولات بعدی آماده می‌سازد. مجله زیبایی دلوا شاین اشاره می‌کند که تونرها با تنظیم pH پوست و کاهش منافذ باز، نقشی کلیدی در مراقبت روزانه دارند. همچنین، به گفته کارشناسان مجله زیبایی دلوا شاین، انتخاب تونر مناسب برای نوع پوست شما می‌تواند تفاوت چشمگیری در شادابی و لطافت پوست ایجاد کند.

تونر چیست؟

تونر یکی از محصولات مراقبتی پوست است که معمولاً بعد از استفاده از پاک‌کننده‌ها و پیش از استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، به کار می‌رود. این محصول به‌طور خاص برای تعادل pH پوست، حذف باقی‌مانده‌های مواد آرایشی و آلودگی‌های محیطی طراحی شده است. تونر معمولاً شامل آب و مواد فعال مثل آنتی‌اکسیدان‌ها، عصاره‌های گیاهی و برخی از اسیدها (مثل اسید سالیسیلیک یا اسید لاکتیک) است که به تقویت سلامت پوست کمک می‌کند.

کاربرد اصلی تونر:

• تنظیم pH پوست: بسیاری از پاک‌کننده‌ها می‌توانند pH پوست را تغییر دهند، و تونر به بازگرداندن تعادل آن کمک می‌کند.
• آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر مرطوب‌کننده: تونرها پوست را نرم و آماده می‌کنند تا مواد مغذی مرطوب‌کننده‌ها و محصولات دیگر بهتر جذب شوند.
• پاک‌سازی عمیق: تونر می‌تواند به حذف باقی‌مانده‌های مواد آرایشی و آلودگی‌های محیطی کمک کند.
• کاهش منافذ پوست: برخی تونرها با خواص قابض (astringent) خود، می‌توانند اندازه منافذ را کاهش دهند.

فواید تونر برای پوست

تونرها فواید زیادی برای انواع پوست دارند و می‌توانند در روتین مراقبت از پوست اثرات مثبت زیادی به جا بگذارند. در اینجا چند فایده کلیدی تونر آورده شده است:

1. تنظیم تعادل pH پوست: پوست به طور طبیعی pH اسیدی دارد و پس از استفاده از شوینده‌ها ممکن است این تعادل از بین برود. تونر با بازگرداندن pH طبیعی پوست، از بروز مشکلاتی مانند خشکی یا تولید بیش از حد چربی جلوگیری می‌کند.
2. پاک‌سازی پوست: تونر می‌تواند به‌طور مؤثر پوست را از هرگونه آلودگی، باقی‌مانده مواد آرایشی یا کثیفی‌هایی که با شوینده‌ها پاک نمی‌شوند، تمیز کند.
3. آبرسانی و مرطوب‌کننده: بسیاری از تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسرین یا هیالورونیک اسید هستند که به پوست آبرسانی می‌کنند و آن را نرم و انعطاف‌پذیر می‌سازند.
4. کاهش التهاب و قرمزی: تونرهای حاوی عصاره‌های گیاهی مانند آلوئه‌ورا یا گل بابونه می‌توانند به تسکین التهاب، قرمزی و تحریکات پوستی کمک کنند.
5. کنترل چربی و جلوگیری از آکنه: برخی تونرها حاوی اسید سالیسیلیک یا نیاسینامید هستند که به کنترل چربی پوست و کاهش جوش‌ها کمک می‌کنند.
6. ضدپیری و جوانسازی: تونرهایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و دیگر مواد ضدپیری هستند، می‌توانند به کاهش چین و چروک‌ها و خطوط ریز کمک کنند.

چگونه از تونر استفاده کنیم؟

استفاده از تونر باید بخشی از روتین مراقبت روزانه پوست باشد. در اینجا مراحل دقیق استفاده از تونر آورده شده است:

1. پاک‌سازی پوست: ابتدا با استفاده از یک شوینده مناسب پوست خود را تمیز کنید. این مرحله باعث می‌شود که تونر اثر خود را بهتر بگذارد.
2. استفاده از تونر:
   روش پد: یک پد پنبه‌ای را به تونر آغشته کنید و آن را به‌آرامی روی پوست صورت بکشید. تمرکز کنید بر روی نواحی مانند پیشانی، گونه‌ها و اطراف بینی که بیشتر مستعد چربی و آلودگی هستند.
   روش دست‌ها: اگر تونر شما مایع است و دارای ترکیبات ملایم است، می‌توانید تونر را مستقیماً در دست‌های خود بریزید و با ضربه‌های ملایم آن را به پوست صورت بزنید.
3. صبر کنید تا تونر جذب شود: قبل از اینکه از مرطوب‌کننده یا هر محصول دیگری استفاده کنید، چند دقیقه صبر کنید تا تونر به‌طور کامل جذب پوست شود.
4. مرطوب‌کننده: پس از استفاده از تونر، حتماً از مرطوب‌کننده مناسب پوست خود استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
5. تکرار روزانه:  تونر را می‌توانید صبح‌ها و شب‌ها پس از پاک‌سازی پوست استفاده کنید. اگر پوست شما حساس است، بهتر است از تونر ملایم‌تری استفاده کنید.

انواع تونرها و تفاوت‌های آن‌ها

تونرها بسته به ترکیبات و کارکردهای مختلفشان به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. هر نوع تونر می‌تواند فواید خاصی برای انواع مختلف پوست داشته باشد. در اینجا به معرفی انواع تونرها و تفاوت‌های آن‌ها پرداخته‌ایم:

1. تونرهای آبرسان
   این تونرها حاوی ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید، گلیسرین، آلوئه‌ورا و عصاره‌های گیاهی هستند که به آبرسانی و مرطوب‌کنندگی پوست کمک می‌کنند. این تونرها برای پوست‌های خشک و کم‌آب بسیار مناسب هستند و به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنند.
2. تونرهای قابض (Astringent)
   تونرهای قابض معمولاً حاوی الکل و ترکیبات قابض هستند که به جمع‌شدن منافذ پوست کمک می‌کنند. این تونرها معمولاً برای پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب هستند، زیرا می‌توانند چربی اضافی پوست را کاهش دهند و از بروز آکنه جلوگیری کنند.
3. تونرهای فاقد الکل
   تونرهای بدون الکل برای پوست‌های حساس و خشک مناسب هستند. این تونرها معمولاً حاوی عصاره‌های گیاهی ملایم و آبرسان هستند که بدون تحریک یا خشکی پوست به آن کمک می‌کنند.
4. تونرهای ضدآکنه
   این تونرها حاوی ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید هستند که به درمان و جلوگیری از آکنه کمک می‌کنند. این تونرها معمولاً برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه استفاده می‌شوند.
5. تونرهای ضدپیری
   تونرهای ضدپیری معمولاً حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C، و اسید گلیکولیک هستند. این تونرها به کمرنگ کردن چین و چروک‌ها، بهبود خاصیت کشسانی پوست و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند.
6. تونرهای روشن‌کننده
   این تونرها معمولاً حاوی ترکیبات روشن‌کننده مثل ویتامین C، نیاسینامید و عصاره‌های گیاهی روشن‌کننده هستند که به کاهش لکه‌ها و تیرگی‌های پوست کمک می‌کنند و برای پوست‌های کدر و دارای لکه مناسب‌اند.

تونرصورت مناسب برای پوست چرب، خشک و مختلط

هر نوع پوست نیاز به مراقبت خاص خود دارد و تونرها به همین دلیل باید مطابق با نوع پوست انتخاب شوند. در اینجا تونرهای مناسب برای انواع پوست‌ها آورده شده است:

الف).تونر مناسب برای پوست چرب
پوست‌های چرب معمولاً نیاز به تونرهایی دارند که چربی اضافی را کنترل کنند و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کنند. بهترین تونر برای پوست چرب باید حاوی ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک، زینک، یا عصاره‌های گیاهی ضدباکتری باشد که به کنترل ترشح چربی و درمان جوش کمک کنند.

ویژگی‌ها:

• کنترل چربی اضافی
• ضدآکنه و ضدباکتری
• کاهش اندازه منافذ

نمونه‌ها:

• تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک یا تونرهای قابض (Astringent) که الکل کمی دارند.

ب).تونر مناسب برای پوست خشک
پوست‌های خشک به تونرهایی نیاز دارند که به آن‌ها آبرسانی کنند و از خشکی و التهابات جلوگیری کنند. بهترین تونر برای پوست خشک باید حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده مثل هیالورونیک اسید، گلیسرین، آلوئه‌ورا و دیگر مواد نرم‌کننده باشد.

ویژگی‌ها:

• آبرسانی و مرطوب‌کنندگی
• تسکین‌دهنده و ضدالتهاب
• مناسب برای پوست‌های حساس

نمونه‌ها:

• تونرهای فاقد الکل با ترکیبات آبرسان و نرم‌کننده.

ج).تونر مناسب برای پوست مختلط

• پوست‌های مختلط ترکیبی از پوست چرب و خشک دارند و به تونرهایی نیاز دارند که بتوانند همزمان به کنترل چربی و آبرسانی پوست کمک کنند. بهترین تونر برای پوست مختلط باید ملایم باشد و برای قسمت‌های چرب و خشک پوست عملکرد متعادلی داشته باشد.

بهترین مارک تونر چیست

در بازار محصولات زیادی برای تونر وجود دارد که بسته به نوع پوست و نیاز خاص افراد می‌توانند متفاوت باشند. در اینجا چند برند معروف و پرطرفدار تونر را معرفی می‌کنیم:

1. تونر آبرسان Neutrogena Hydro Boost:
   این تونر برای پوست‌های خشک و کم‌آب مناسب است و حاوی هیالورونیک اسید است که به آبرسانی و نرم‌کنندگی پوست کمک می‌کند. این تونر فاقد الکل است و بدون ایجاد خشکی پوست، به آن رطوبت می‌بخشد.
2. تونر مرطوب‌کننده Kiehl’s Calendula Herbal-Extract Toner:
   این تونر حاوی عصاره گل همیشه‌بهار است که به تسکین و آرامش پوست‌های حساس کمک می‌کند. این تونر برای پوست‌های حساس و ملتهب بسیار مناسب است و به آبرسانی و التیام پوست کمک می‌کند.
3. تونر کنترل‌کننده چربی The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution:
   این تونر حاوی اسید گلیکولیک است که به لایه‌برداری ملایم و تجدید سلولی پوست کمک می‌کند. این محصول برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب است و منافذ را کاهش می‌دهد.
4. تونر ضدپیری Lancome Tonique Radiance Clarifying Exfoliating Toner:
   این تونر به کاهش چین و چروک‌ها و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند. حاوی ویتامین C و اسید گلیکولیک است که به بهبود ظاهر پوست و افزایش درخشندگی آن کمک می‌کند.
5. تونر ضدآکنه La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Acne Toner:
   این تونر برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه بسیار مناسب است و حاوی اسید سالیسیلیک است که به درمان و پیشگیری از جوش‌ها کمک می‌کند.
6. تونر روشن‌کننده Pixi Glow Tonic:
   این تونر حاوی اسید گلیکولیک و عصاره گل‌ها است که به لایه‌برداری ملایم و روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند. این محصول برای پوست‌های کدر و دارای لکه‌های پوستی مناسب است.

تونر و پاک‌سازی پوست

تونر یکی از مراحل مهم در روتین مراقبت از پوست است که پس از پاک‌سازی اولیه با شوینده انجام می‌شود. این محصول به‌طور خاص برای تکمیل فرآیند پاک‌سازی و بهبود وضعیت پوست طراحی شده است. در اینجا نحوه تأثیر تونر بر پاک‌سازی پوست آورده شده است:

نقش تونر در پاک‌سازی پوست:

• حذف باقی‌مانده‌ها: پس از شستشو با پاک‌کننده، ممکن است هنوز ذرات مواد آرایشی، آلودگی‌ها یا چربی اضافی روی پوست باقی بماند. تونر می‌تواند این باقی‌مانده‌ها را از بین ببرد و پوست را کاملاً تمیز کند.
• تعادل pH پوست: بسیاری از پاک‌کننده‌ها می‌توانند pH پوست را تغییر دهند، که باعث می‌شود پوست به‌طور موقت دچار خشکی یا حساسیت شود. تونر با بازگرداندن تعادل pH پوست، از بروز مشکلات جلوگیری می‌کند.
• کنترل چربی: تونرهای قابض (astringent) به کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کنند و برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب هستند.
• آبرسانی پوست: بسیاری از تونرها حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید یا گلیسرین هستند که پوست را مرطوب نگه می‌دارند و از خشکی آن جلوگیری می‌کنند.

آیا تونر برای پوست حساس مناسب است؟

پوست حساس به راحتی ممکن است تحت تأثیر عوامل محیطی یا محصولات مراقبتی قرار بگیرد و دچار التهاب، قرمزی یا حساسیت شود. استفاده از تونر در این نوع پوست نیازمند دقت و انتخاب محصولات مناسب است. برخی تونرها می‌توانند موجب تحریک پوست حساس شوند، اما با انتخاب درست، می‌توان از این محصول بهره برد.

ویژگی‌های تونر مناسب برای پوست حساس:

1. فاقد الکل: الکل موجود در بسیاری از تونرها می‌تواند پوست را خشک و حساس‌تر کند. برای پوست حساس باید تونرهایی را انتخاب کنید که فاقد الکل باشند.
2. ترکیبات ملایم: تونرهای حاوی عصاره‌های گیاهی ملایم مانند آلوئه‌ورا، گل بابونه، گل رز یا عصاره خیار برای پوست‌های حساس مفید هستند. این ترکیبات خاصیت ضدالتهابی دارند و به تسکین پوست کمک می‌کنند.
3. آبرسانی و مرطوب‌کنندگی: پوست حساس نیاز به مرطوب‌کنندگی بالا دارد تا از خشکی و تحریک آن جلوگیری شود. تونرهایی که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسرین و دیگر مواد آبرسان هستند می‌توانند پوست را نرم و مرطوب نگه دارند.
4. بدون مواد افزودنی قوی: تونرهایی که حاوی ترکیبات خشن یا عطریات مصنوعی هستند ممکن است موجب تحریک و التهاب پوست حساس شوند. بهتر است از تونرهای بدون رنگ و عطر استفاده کنید.

تونرها و مراقبت از پوست در روز و شب

تونرها می‌توانند نقش مهمی در روتین مراقبتی پوست در طول روز و شب ایفا کنند. انتخاب نوع تونر بستگی به زمان استفاده و نیازهای پوست شما دارد. در اینجا توضیح می‌دهیم که چگونه تونرها در مراقبت از پوست در شب و روز می‌توانند تأثیر متفاوتی داشته باشند:

مراقبت روزانه با تونر:

• پاک‌سازی و آماده‌سازی پوست: در طول روز، پوست ممکن است در معرض آلودگی، گردوغبار، مواد آرایشی و چربی اضافی قرار بگیرد. تونر به شما کمک می‌کند تا این مواد را از روی پوست پاک کنید و آن را برای محصولات بعدی آماده سازید.
• ضدآفتاب: در طول روز باید از تونرهایی استفاده کنید که خاصیت آبرسانی داشته باشند و پوست شما را برای استفاده از کرم ضدآفتاب آماده کنند.
• کنترل چربی و منافذ: برای پوست‌های چرب یا مختلط، استفاده از تونرهای قابض یا ضدآکنه می‌تواند به کنترل چربی و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کند.

مراقبت شبانه با تونر:

• تسکین و درمان: شب‌ها زمان مناسب برای بازسازی و درمان پوست است. تونرهایی که حاوی ترکیبات ضدپیری، آنتی‌اکسیدان‌ها یا مواد آبرسان هستند می‌توانند پوست را تغذیه کنند و کمک کنند تا پوست در طول شب به ترمیم و جوانسازی بپردازد.
• لایه‌برداری ملایم: برخی از تونرها حاوی اسیدهای میوه‌ای مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک هستند که به لایه‌برداری ملایم پوست کمک می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست پاک می‌کنند.
• آرامش‌بخش و ضدالتهاب: تونرهای حاوی عصاره‌های گیاهی آرامش‌بخش مانند آلوئه‌ورا یا بابونه می‌توانند پوست را تسکین دهند و التهاب‌های ناشی از تابش آفتاب یا آلودگی‌های محیطی را کاهش دهند.

تونر و جوانسازی پوست

تونرها می‌توانند نقش مهمی در جوانسازی پوست ایفا کنند. استفاده منظم از تونرهایی که حاوی ترکیبات ضدپیری هستند، می‌تواند به کاهش چین و چروک‌ها، بهبود خاصیت کشسانی پوست و افزایش درخشندگی آن کمک کند.

ترکیبات ضدپیری در تونرها:

1. اسید گلیکولیک: این اسید می‌تواند به لایه‌برداری ملایم پوست کمک کند و پوست را روشن‌تر و شفاف‌تر کند.
2. ویتامین C: ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند به کاهش آثار پیری، لکه‌های تیره و خطوط ریز کمک کند.
3. پپتیدها: پپتیدها به تحریک تولید کلاژن در پوست کمک می‌کنند و باعث سفت شدن و کاهش چین و چروک‌های پوست می‌شوند.
4. اسید هیالورونیک: این ترکیب برای حفظ رطوبت پوست و حفظ جوانی آن بسیار موثر است. هیالورونیک اسید کمک می‌کند که پوست همیشه نرم و مرطوب بماند.

مزایای استفاده از تونر برای جوانسازی:

1. افزایش کلاژن: تونرهای حاوی پپتیدها و ویتامین C می‌توانند تولید کلاژن را تحریک کنند و به کاهش علائم پیری کمک کنند.
2. کاهش چین و چروک‌ها: تونرهای حاوی اسید گلیکولیک و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش چین و چروک‌ها کمک کنند و پوست را جوان‌تر و درخشان‌تر نشان دهند.
3. بهبود بافت پوست: تونرهایی که حاوی ترکیبات لایه‌بردار و آبرسان هستند، می‌توانند به بهبود بافت پوست و از بین بردن سلول‌های مرده کمک کنند.

نتیجه گیری

تونر چیست؟ یک محصول مراقبتی است که به تکمیل فرآیند پاک‌سازی پوست کمک می‌کند و برای تنظیم pH پوست پس از شستشو استفاده می‌شود. این محصول با خاصیت آبرسانی، از خشکی و التهاب پوست جلوگیری می‌کند و می‌تواند به کاهش چربی اضافی و کوچک‌تر شدن منافذ پوست کمک کند. انتخاب تونر مناسب برای نوع پوست می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی داشته باشد، از جمله افزایش نرمی و شفافیت پوست. به‌طور کلی، تونر نقش مهمی در روتین مراقبتی پوست ایفا کرده و پوست را برای جذب محصولات بعدی آماده می‌سازد. بنابراین، استفاده منظم از تونر می‌تواند به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک کند.

سوالات متداول

آیا تونر مناسب برای پوست حساس است؟

بله، تونرهایی که فاقد الکل و ترکیبات خشن باشند، می‌توانند برای پوست حساس مناسب باشند.

چه زمانی باید از تونر استفاده کرد؟

تونر باید پس از شستشوی صورت با پاک‌کننده و قبل از استفاده از مرطوب‌کننده یا سایر محصولات مراقبتی استفاده شود.

چرا باید از تونر استفاده کنیم؟

تونر به پاک‌سازی بهتر پوست، کاهش چربی اضافی و آبرسانی کمک می‌کند و آماده‌سازی پوست برای جذب سایر محصولات مراقبتی را تسهیل می‌کند.